Сайт для настоящих мужчин > Стиль жизни > Как поднять самооценку?

Как поднять самооценку?

Самооценка понятие субъективное, так как сложно поставить себе адекватную справедливую оценку. Именно поэтому у большинства людей она пониженная, что отражается на ваших поступках и поведение. Если вы страдаете пониженной самооценкой, тогда, скорее всего, вы не уверены в себе, что явно не есть вашим плюсом. Зачастую такая проблема связана с тем, что период формирования самооценки припадает на юность, достаточно молодой возраст, когда ваши способности каким либо образом ограничены, и именно из-за этого вы не уверены в себе. Мужчина всегда должен быть крепок, как морально, так и физически, поэтому вот вам несколько советом о том как поднять свою самооценку, но вы должны понимать, что ничего в нашей жизни не дается нам просто и сразу, так и с этими советами – вы почувствуете, что они подействовали спустя некоторое время. И так, начнем.1

  • С детства многие мамы питаются сравнивать своего ребенка и соседского, к примеру, что у него лучше оценки, в комнате порядок и прочее. Вам стоит забыть об этом. Перестаньте сравнивать себя с кем либо. Всегда найдется кто-нибудь у кого будет больше денег, или каких-то иных благ – сравнивая вы будете ставить перед собой очень высокую планку которую вы никогда не сможете преодолеть, и за счет того что у вас не получается добиться цели ваша самооценка может стать еще ниже. Не желайте стать как кто-либо, просто ставьте себе ваши личные цели. Одну большую и много маленьких, которые будут вам помогать достичь большой.
  • Не занимайтесь самобичеванием – это к добру не приведет. Психологи говорят, что для того чтобы стать успешным нужно для начала полюбить себя, и за тем тебя полюбят остальные. Они говорят, что для этого достаточно просто хвалить себя, за все хорошее, что вы делаете, говорить себе в зеркало комплименты, иначе просто подумайте о том, что если вы будете себе говорить что вы не на что не способны, то вы ничего и не достигнете. Научитесь принимать комплименты, а не искать какие либо отговорки на них, иначе вы обманываете самого себя, отказываясь от него, как будто вы его не достойны.
  • 2Если среди ваших знакомых есть люди, которые говорят, что вы не на что не способны, вам стоит перестать общаться с ними. Заведите дружеские отношения с людьми с хорошей самооценкой, которые смогут вас поддержать, чтобы вы не распускали нюни, о том какой вы неудачник, и прочее.
  • Если все это для вас кажется не выполнимой задачей, вам стоит составить список ваших хороших и плохих сторон, если вы уже это сделали и нашли в себе только плохое, тогда попросите ваших друзей, вам помочь. Они знают, на что вы способны и за что-то вас любят.
  • Занимайтесь тем, что вам нравиться. Нет, ни в коем случае не стоит бросать роботу, достаточно лишь просто завести себе хобби. Если вы не знаете, к чему у вас есть способности, или вы ранее в детстве ни чем не занимались, тогда вам обязательно стоит попробовать, найти занятие от которого вы будете получать массу удовольствия, и радоваться когда у вас будет получаться. К примеру, можете записаться в тренажерный зал.
  • Находитесь постоянно в движении. Сидя на месте, сложа руки вы ничего не добьетесь. Абсолютно никаких перемен.

Каждый из нас способен на многое, и все это зависит от того какая у вас будет самооценка. По мере того на сколько вы будете уверены в себе, тем больше у вас будет возможностей, пропадет страх попробовать что-то новое. Дерзайте!

2 комментария
  1. 4 года назад
    Вячеслав

    Пока не перестанете себя ругать, так и будете с низкой самооценкой. Конечно, все идет из детства. Мне в детстве говорили постоянно, что чего-то не доделываю, чего-то не умею, не могу, я непослушный -список можно продолжать. Но однажды я перестал это все слушать и стал делать так, как я хочу, стал хвалить себя. И вдруг стало все получаться, девушки стали на меня поглядывать. Вывод один-самоуничижением не занимайтесь ни в коем случае.

  2. 4 года назад
    Павел

    Самооценка у мужчины должна быть на первом месте. Адекватная, конечно, сильно завышать не стоит. А уважать себя нужно, мужчине необходимо ощущать весомость своего положения. Тогда уверенность будет, уважать станут, женщины любить, а начальство ценить.
    А советы даны стоящие. О них нужно помнить, даже когда просто идешь на улицу прогуляться.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *